Foto: iz otvorenih izvora Stručnjaci su identificirali niz stvari koje mogu pogoršati kvalitetu sna i ometati potpuni oporavak tijela u spavaćoj sobi
Spavaća soba je prostor u kojem se moramo oporaviti nakon svakodnevne gužve i vreve i vratiti unutarnju ravnotežu.
U Feng Shuiju – drevnoj kineskoj vještini usklađivanja prostora – ova prostorija ima posebnu ulogu, jer utječe na kvalitetu sna, dobrobit i atmosferu u odnosima. Prema riječima stručnjaka, nepravilno odabrani predmeti ili loš raspored mogu blokirati energiju i narušiti mir. Evo što ne bi trebalo biti u spavaćoj sobi – i zašto.
Ogledala nasuprot kreveta
U Feng Shuiju, ogledalo koje odražava krevet smatra se simboličnim “udvostručenjem” prisutnosti, što može naštetiti harmoniji u paru. Osim toga, zrcalne površine aktiviraju energiju i stvaraju osjećaj unutarnje napetosti, pa mozak kao da si ne dopušta potpuno opuštanje. Ako vam i dalje treba ogledalo, bolje je da ga postavite tako da ne “gleda” u krevet.
Elektronika i gadgeti
Televizori, prijenosna računala i pametni telefoni emitiraju jarko plavo svjetlo koje remeti prirodne ritmove i otežava zaspati. Iz Feng Shui perspektive, oni također prožimaju spavaću sobu s pretjerano aktivnom energijom koja je u sukobu s mirnom prirodom sobe. Tehnologija uništava intimu prostora i odvlači pažnju od opuštanja, pa ju je najbolje ostaviti ispred vrata spavaće sobe.
Slike i fotografije koje stvaraju napetost
Platna s agresivnim ili dinamičnim temama – oluje, valovi, svijetle apstrakcije – mogu izazvati nelagodu na podsvjesnoj razini. Feng Shui preporučuje slike za spavaću sobu koje stvaraju mir i toplinu: pejzaže, cvijeće, simbolične slike s dobrom energijom.
Biljke s oštrim lišćem
Unatoč općim prednostima biljaka, vrste s bodljama ili šiljastim lišćem, poput kaktusa, nepoželjne su u rekreacijskom području. Vjeruje se da stvaraju energiju u obliku strelice, koja ometa osjećaj sigurnosti i ugode. Bolje je odabrati zelene biljke s mekim, zaobljenim listovima.
Prejaka rasvjeta ili luster iznad kreveta
Intenzivno svjetlo ili veliki luster direktno iznad glave stvaraju osjećaj opasnosti i pritiska. Idealna rasvjeta za spavaću sobu je blaga, prigušena i ravnomjerno raspršena. Noćna svjetla ili neizravno svjetlo stvaraju skladniju, umirujuću atmosferu.
Nered i stvari ispod kreveta
U Feng Shuiju se vjeruje da prostor ispod kreveta treba ostati prazan kako bi energija mogla slobodno cirkulirati tijekom sna. Spremanje stvari ispod kreveta stvara stagnaciju, tjeskobu i težinu. Opći nered u prostoriji također blokira pozitivan protok energije.
Spavaća soba trebala bi biti oaza tišine, ravnoteže i opuštanja. Što manje predmeta koji narušavaju njegovu harmoniju, prostor lakše održava naš unutarnji mir. Harmonija oko nas uvijek je harmonija u nama.
Komentari:
