Foto: iz otvorenih izvora
Kako bi olakšala život roditeljima, pomoćnica radne terapije podijelila je jednostavne, ali učinkovite savjete
Za mnoge roditelje ručak ili večera s djecom pretvara se u pravi izazov, pogotovo ako dijete odbija probati nova jela. RBC-Ukrajina objašnjava zašto djeca ne žele isprobavati nove proizvode, pozivajući se na stručnjaka za radnu terapiju na TikToku.
Prehrambeno ponašanje djece
Kao što stručnjaci napominju, ovo ponašanje je apsolutno normalno za djecu, posebno mlađu od 5 godina. Glavno je da dijete ostane aktivno, da se dobro osjeća i da ima uravnoteženu prehranu, odnosno da konzumira barem jednu namirnicu iz svake glavne skupine: povrće i voće, bjelančevine, žitarice, mliječne proizvode ili njihove alternative.
No, kako bi roditeljima olakšali život, asistentica radne terapije podijelila je nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih savjeta. Ona savjetuje da stavite novu hranu na bebin tanjur pri svakom obroku, čak i ako je beba ne dodiruje.
“Okusi se mijenjaju, ali samo ako hrana ostaje u blizini”, objasnila je stručnjakinja koja ima 18 godina iskustva u radu s djecom.
Prema njezinim riječima, može proći više od 20 pokušaja da se dijete osjeća ugodno s novim proizvodom i odluči ga isprobati. Stoga, ako beba odguruje ili ignorira jelo, to ne znači da mu se ne sviđa, samo se još nije naviklo na to.
U svom videu specijalistica je pokazala eksperiment s grožđem: 11 dana zaredom stavljala je bobičasto voće na djetetov tanjur. Dijete isprva nije ni obraćalo pažnju na njih, a zatim ih je probalo, ispljunulo, a potom s užitkom pojelo.
“Nema potrebe forsirati ili fokusirati se na hranu. Pustite je samo da “živi” na tanjuru. Nije cilj da se odmah svidi, nego da se dijete osjeća sigurno”, napomenula je terapeutkinja.
Također je dodala da ako dijete stalno odbija većinu hrane ili ima jaku osjetljivost na teksture ili mirise, to može biti znak poremećaja selektivnog hranjenja (ARFID) ili senzornog oštećenja. U takvim slučajevima trebate se obratiti liječniku ili pedijatru.
Ovaj savjet već je prikupio stotine tisuća pregleda na TikToku, a roditelji ističu da metoda “uvijek prisutne” hrane zaista pomaže djeci da postupno prevladaju strah od novih okusa bez pritiska ili suza.
