Capelin u pećnici: vrlo jednostavan recept

Foto: iz otvorenih izvora Riba ispada zlatna i aromatična

Dobra stvar kod recepta je što ne trebate prvo očistiti kapelu; morate stajati za štednjakom i gledati prženje; kuha se zajedno s iznutricama i peče u pećnici.

Riba ispada zlatna i aromatična.

Recept

Sastojci:

  • kapelina 700 g
  • soja umak 1 žlica. l.
  • šećer 0,5 tbsp. l.
  • curry začin 2/3 žličice.
  • sol

priprema:

  1. Kapelu operite pod mlazom hladne vode i osušite papirnatim ručnikom.
  2. U posudi pomiješajte soja umak, šećer, curry začin, malo soli i promiješajte.
  3. U tu smjesu stavite ribu, promiješajte i ostavite da se marinira na sobnoj temperaturi 1-2 sata.
  4. Zagrijte pećnicu na 90 stupnjeva, uključite konvekciju. Na dno stavite lim za pečenje obložen folijom, a ribu stavite na rešetku i pecite 60 minuta.

Komentari:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Savjeti i trikovi za lakši život